理想の睡眠のために今日からできる習慣とは！

質の良い睡眠が不足していると記憶力や免疫力の低下、イライラや美容など心と体にも悪影響をもたらします。睡眠は心と体の回復を行う働きがあ[…]

アウレオの公式インスタグラムがスタート！

アウレオのβ–グルカンの魅力をお伝えします 2020年11月13日より、アウレオの公式インスタグラムがスタートしました。 皆様の健康[…]

睡眠不足が免疫力低下を招く!?

みなさん、質の良い睡眠は充分とれていますか？「日中ボーっとしてしまう」「風邪をひきやすくなった気がする」「朝起きたら顔色が悪い」など[…]